腫瘤防治“三早原則”要牢記
來(lái)源：吉林省腫瘤醫(yī)院 時(shí)間：2019-02-27 瀏覽： 次
腫瘤防治的關(guān)鍵在于“三早”，即早期預(yù)防、早期診斷和早期治療。
早期預(yù)防
世界衛(wèi)生組織向中國(guó)居民提出了9條預(yù)防癌癥的新建議，這9條預(yù)防癌癥的新建議貌似很簡(jiǎn)單，而內(nèi)涵卻十分豐富。
1.嚴(yán)格控制體重
據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查資料顯示，與20年前相比，中國(guó)人的平均體重增加了40%，而中國(guó)的癌癥發(fā)病率則升高了9倍。專(zhuān)家認(rèn)為：這兩組數(shù)據(jù)充分證明了肥胖是導(dǎo)致中國(guó)癌癥發(fā)病率增高的主要原因。
2.不吃發(fā)霉的食品
世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)中國(guó)人都有節(jié)儉的習(xí)慣。他們常常不舍得將已經(jīng)發(fā)霉的食品扔掉，而是將這些食品加熱后食用。其實(shí)，發(fā)霉的食品中含有大量的黃曲霉素，即便將這些食品加熱也無(wú)法去除其中的黃曲霉素。人們常吃這樣的食品，極易患肝癌等癌癥。
3.少吃熏制、腌制、烤制、油炸和過(guò)熱的食品
世界衛(wèi)生組織的專(zhuān)家認(rèn)為，中國(guó)人極愛(ài)吃熏制、腌制、烤制、油炸和過(guò)熱的食品，這是導(dǎo)致中國(guó)的胃病、食管癌的發(fā)病率高居世界第一的主要原因。這類(lèi)食品主要包括熏魚(yú)、烤肉、臘肉、咸菜和火鍋等。
4.吃新鮮的果蔬前要將其清洗干凈
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)是世界上農(nóng)藥使用最大的國(guó)家。而一部分中國(guó)人的衛(wèi)生習(xí)慣并不好，他們常常不仔細(xì)清洗新鮮的果蔬就直接食用，這樣很容易導(dǎo)致果蔬上的農(nóng)藥進(jìn)入其體內(nèi)，從而誘發(fā)腸癌、肝癌和腦部腫瘤等癌癥。
5.不酗酒、不吸煙
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)白酒和煙草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸煙是誘發(fā)胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等多種癌癥的主要原因。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)的癌癥患者中，有35%以上人的癌癥是由酗酒和吸煙引起的。
6.不要長(zhǎng)期服用可能致癌的藥物
受某些觀(guān)念的影響，很多中國(guó)人都有不經(jīng)醫(yī)囑而自行使用藥物的習(xí)慣，這就大大降低了他們用藥的安全性，甚至因用藥不當(dāng)而致癌。據(jù)調(diào)查資料顯示，中國(guó)每年至少有20萬(wàn)人因用藥不當(dāng)而致癌?？芍掳┑乃幬镏饕ò⑺酒チ?、氨基比林、氯霉素、土霉素、利血平、硫唑嘌呤、環(huán)磷酰胺、乙烯雌酚、苯巴比妥、異煙肼等西藥以及花椒、藿香、款冬花、石菖蒲、砒石；雄黃等中藥。
7.不要使用有毒的塑料袋
據(jù)調(diào)查資料顯示，中國(guó)是有毒塑料袋使用率較高的國(guó)家之一。人們長(zhǎng)期使用有毒的塑料袋（尤其是用有毒的塑料袋盛裝食品），容易患肝癌、腸癌、乳腺癌、卵巢癌等癌癥。鑒別塑料袋有無(wú)毒性的方法是：用火將塑料袋點(diǎn)燃，易燃燒的為無(wú)毒塑料袋，不易燃燒的為有毒塑料袋。
8.每天曬太陽(yáng)不宜超過(guò)40分鐘
世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多中國(guó)居民——尤其是老年人都有長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)的習(xí)慣。而且他們中的絕大多數(shù)人都沒(méi)有涂抹防曬霜。這是導(dǎo)致中國(guó)皮膚癌發(fā)病率較高的主要原因。為此，世界衛(wèi)生組織的專(zhuān)家提醒廣大中國(guó)居民，每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘，而且要養(yǎng)成涂抹防曬霜的習(xí)慣。
9.不要熬夜
世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，隨著電視、電腦的普及和娛樂(lè)場(chǎng)所的增加以及工作壓力的增大，每天熬夜（即在凌晨1點(diǎn)以后才睡覺(jué)）的中國(guó)人越來(lái)越多。而早在2007年，世界衛(wèi)生組織就將熬夜列為容易誘發(fā)癌癥的因素之一。這是因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致人體內(nèi)褪黑色素（一種能夠抑制腫瘤生長(zhǎng)的激素）的含量減少，并會(huì)降低人體的免疫力，從而使人易患癌癥。
早期診斷
癌癥發(fā)生的十大信號(hào)
1.在乳腺、皮膚、舌部或身體任何部位出現(xiàn)可觸及的腫塊或不消的腫塊
2.身體上的疣或黑痣發(fā)生變化，如顏色加深、增大、瘙癢、潰瘍等情況
3.持續(xù)性消化不良
4.吞咽食物時(shí)有哽咽感、疼痛、胸骨悶脹不適、食管內(nèi)有異物感
5.耳鳴、聽(tīng)力減退、鼻塞、頭痛、抽吸咳出鼻炎分泌物帶血
6.月經(jīng)期不正常的大出血、月經(jīng)期外或絕經(jīng)后不規(guī)則的陰道出血
7.持續(xù)性聲音嘶啞、干咳或咳中帶血
8.原因不明的大便帶血及粘液或腹瀉、便秘交替或原因不明的尿血
9.身體出現(xiàn)久治不愈的傷口或潰瘍
10.長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，出現(xiàn)原因不明的體重減輕情況
醫(yī)生確診腫瘤依據(jù)
早期治療
腫瘤治療的幾種類(lèi)型
1.外科切除是最早應(yīng)用的治療癌癥的方法，也是目前許多早期癌癥治療的首選療法。
2.化學(xué)治療利用化學(xué)藥物阻止癌細(xì)胞的增殖、浸潤(rùn)、轉(zhuǎn)移，直至最終殺滅癌細(xì)胞的一種治療的方式。
3.放射治療隨著放療作用越來(lái)越大，癌癥治愈患者中的近一半歸功于放療。
4.靶向治療靶向治療會(huì)有針對(duì)性的殺死癌細(xì)胞，精準(zhǔn)而且溫和，不會(huì)波及正常細(xì)胞，副作用較小。
5.中醫(yī)藥治療以中醫(yī)整體辯證理論為基礎(chǔ)，是一種抗癌、保命與治本相結(jié)合和治療方法。
6.免疫療法繼手術(shù)、化療、放療、靶向治療后腫瘤治療領(lǐng)域的一場(chǎng)革新。
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